《好睡好起》是一部中国都市情感剧，由赵樱子执导，刘涛、何润东、方中信、李雨伊等主演。该剧讲述了在都市中生活的年轻一代，面临各种困境和挑战，在追求梦想的路上不断成长的故事。该剧通过主人公赵园、刘承明、方宁等人的生活经历，展现了他们在爱情、友情、家庭关系等方面的纠葛和挑战。赵园是一个年轻的设计师，她独立、乐观，但在感情方面却遇到了困境；刘承明是一个有理想、有责任感的年轻消防员，他不仅要面对工作上的压力，还要处理家庭和感情的矛盾；方宁是一个成功的商业精英，她在事业上取得了很大的成绩，但在家庭关系和情感生活方面却备受困扰。《好睡好起》通过这些角色的故事，探讨了当代年轻人面临的现实问题，包括家庭矛盾、职业选择、情感困扰等。同时，剧中还融入了许多轻松幽默的元素，给观众带来了一部既温暖感人又充满智慧和力量的影视作品。